有限会社エフツーゾーン

ヒーロープロデュース・造形・スポーツジムをしておりますF2ZONEのホームページです。

 

スポーツジムF2ZONEのご案内

一般フィットネスジム会員募集のご案内
スポーツジム エフツーゾーンでは、様々なトレーニング機器でのトレーニングが行えます。
ダンベル・バーベルも充実。

使い方がわかない方でも安心して通い始めて頂くことが可能です。
筋力アップを目指している方、身体を引き締めたい方、メタボリック対策、 持久力・体力アップなどお気軽にご相談下さいませ。

マシントレーニング・フリーウェイトトレーニング

【営業時間内利用可能】

マシン・バーベル・ダンベル等も充実しておりますので本格的なウエイトトレーニングも可能です。

入会後、初回にマシンの使い方の指導を致します。

有酸素マシン

【営業時間内利用可能】
【ランニングマシン2台、エアロバイク1台】

心肺機能を高め、脂肪燃焼、体力増強、持久力向上、脚力向上に大変効果的です。

またマシントレーニングのウォーミングアップとしてもご利用下さい。

コンディショニングクラス

【コンディショニング  18:00~19:00】

リズミカルに動きながらストレッチ・椅子に座りながら体操・ボールを使ったトレーニング・ストレッチ

※初回無料体験あり
※インストラクター 海老名真紀(エビナ マキ)
公益財団法人日本体育施設協会トレーニング指導士
その他 レッスン・教室のご案内

スタジオレンタル

スタジオレンタル 1時間 1,500円(税込) 冷暖房完備

※クラブ活動・営利目的等の利用の際はご相談下さい。

フィットネスファイト

【木曜日 19:00~ ※祝日除く 】

キック&パンチ、ミット等のエクササイズクラスです。
基礎から指導致しますので初心者の方も安心して参加出来ます。

※初回無料体験あり
※インストラクター:エフツーゾーンスタッフ
※ジム会員利用可能 

健康体操教室

 ■カラダにやさしい健康体操教室
【火曜日9:00~9:50※祝日除く】

■健康体操教室
【火曜日 10:00~11:15 ※祝日除く】
【金曜日10:00~11:15 ※祝日除く】

※インストラクター 海老名真紀(エビナ マキ)
公益財団法人日本体育施設協会トレーニング指導士
※健康体操教室コースの方のみ参加可能
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