有限会社エフツーゾーン

スポーツジムF2ZONEのご案内

一般フィットネスジム会員募集のご案内

スポーツジム エフツーゾーンでは、様々なトレーニング機器でのトレーニングが行えます。
ダンベル・バーベルも充実。

使い方がわかない方でも安心して通い始めて頂くことが可能です。
筋力アップを目指している方、身体を引き締めたい方、メタボリック対策、 持久力・体力アップなどお気軽にご相談下さいませ。

マシントレーニング・フリーウェイトトレーニング

【営業時間内利用可能】

マシン・バーベル・ダンベル等も充実しておりますので本格的なウエイトトレーニングも可能です。

入会後、初回にマシンの使い方の指導を致します。

有酸素マシン

【営業時間内利用可能】
【ランニングマシン２台、エアロバイク１台】

心肺機能を高め、脂肪燃焼、体力増強、持久力向上、脚力向上に大変効果的です。

またマシントレーニングのウォーミングアップとしてもご利用下さい。

健康体操教室

【火曜日　10:00~11:15 ※祝日除く】

※12枚綴り(12回分)チケッツト　5,500円
※インストラクター　海老名真紀（エビナ マキ）
公益財団法人日本体育施設協会トレーニング指導士

コンディショニングクラス

【水曜日　17:50～18:40　※祝日除く】

リズミカルに動きながらストレッチ・椅子に座りながら体操・ボールを使ったトレーニング・ストレッチ

※会員様・ビジター　1回　500円
※インストラクター　海老名真紀（エビナ マキ）
公益財団法人日本体育施設協会トレーニング指導士

ダンスクラス

【水曜日　18:50~19:35初級/19:35~20:35中～上級】
※現在：金浦公民館で開校中

※初級　4,000円/4枚綴りチケット
※中～上級5,000円/4枚綴りチケット
※体験レッスン　500円　　　　　

【インストラクター　Ｙｕｍｍｉ（ユミ）】

​講師プロフィール　2004年にゼスプリゴールドキウイCMソングでFortunaのヴォーカルとしてメジャーデビュー。

2012年に秋田に拠点を移し活動開始。AKT秋田テレビ開局50周年キャンペーンソングを歌う。

こまちスタジアムプロ野球巨人ヤクルト戦で国歌斉唱。2020年秋公開映画『赤い靴の女の子』で女優デビュー。

挿入歌も歌う。秋田県内やEXPG STUDIO SENDAIにてダンスやヴォーカル講師も務めている。

その他 レッスン・教室のご案内

スタジオレンタル

スタジオレンタル　１時間　１，０００円　（冷暖房完備）

※クラブ活動等でのご利用・営利目的の利用の際は、ご相談下さい。

フィットネスファイト

【木曜日　19:00～　※祝日除く　】

キック＆パンチ、ミット等のエクササイズクラスです。
基礎から指導致しますので初心者の方も安心して参加出来ます。

※会員様：参加無料
※ビジター：初回無料　2回目以降1レッスン：1,000円
※インストラクター：佐藤 史崇(サトウ フミタカ)・佐藤 智隆(サトウ トモタカ)